远离白癜风，安享晚年生活

　　白癜风发病范围广泛，可以说上到七旬老人下到三岁小儿均有犯病可能。老年人属于社会的弱势群体，在生活中我们应该增加对他们的关爱。老年人如何做到远离白癜风，安享晚年生活?

　　随着年龄的增长，人体的各个器官的生理功能也开始缓慢地衰退，进入老年以后，各器官生理功能衰退速度大大增快，因此，人到老年之后也就 更容易发生各种疾病。白癜风医院医师为您介绍预防老年白癜风的注意事项。

　　一、饮食上注意营养均衡

　　老年人容易出现维生素不足，因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。蔬菜中维生素含量均较丰富，平日里应该经常调换饮食品种，合理搭配，做到营养均衡。

　　二、皮肤保养要上心

　　老年人的皮肤状态变差，这表现为皮肤松弛，弹性降低，出现皱纹;同时，老年人由于汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤显得干燥、粗糙(这一点在冬季为明显)，血液循环减慢，;再加上老年人患有各种各样的慢性病，所以，他们患皮肤病的几率高于其他人群。人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，老年人更易如此，甚至有鳞屑出现，使皮肤出现棘状丘疹。老年人宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

　　三、拒绝强烈日晒

　　强烈日晒是诱发白癜风的主要因素之一。老年人更应该注意在日头毒的时段避免出门，不仅有可能引发白癜风，还可能造成中暑等不利情况。傍晚时分，老年人可以三五结伴出去散步，跟志同道合的朋友交流，有利于老年人的身心健康。